Лечение страха с помощью психоанализа

Страх – это эмоция, сопровождающаяся такими симптомами, как учащенное сердцебиение, потливость, головная боль, озноб, жар и другими сильно выраженными расстройствами вегетативной системы. Зачастую это подсознательная эмоция, которую человек не может описать и выразить, а также обосновать причину ее возникновения. В большинстве случаев страх к кому-либо или чему-либо может быть заложен в генах и передаваться по наследству. В таком случае человек не может объективно объяснить его. Иногда страх появляется в результате сильных переживаний, перенесенных в детстве, например, страх огня или воды. Чтобы избавиться от этой эмоции можно использовать различные методики, но справиться с ней самостоятельно при помощи аутогенной тренировки или самогипноза может не каждый.

На сегодняшний день лечение страхов проводится различными методами, но наиболее эффективным является метод психоанализа. Психоанализ – это аналитический метод лечения, который проводится опытным психоаналитиком. Он заключается в выявлении причины страха, которая скрыта в подсознании больного. С этой целью психоаналитик в ходе беседы с пациентом пытается выяснить первопричину. Это под силу очень квалифицированному специалисту, так как в беседе важна любая мелочь, слово или фраза, сказанная пациентом, сопровождающаяся выразительной мимикой или жестами. Психоанализ помогает человеку понять самого себя, так как в процессе курса лечения сознание расширяется и недоступные ранее части психики перестают быть неосознаваемыми. Шаг за шагом опытный психоаналитик погружается в глубины сознания пациента, исследуя бессознательное, извлекая его из беседы с пациентом, который может рассказывать обо всем – истории своей жизни, детстве, о своих переживаниях, страхах. Специалист анализирует полученную информацию и из нее извлекает причину страха. Как только эта причина находится, она раскрывается перед пациентом с другой стороны, и страхи исчезают. Главное – найти причину. Как только она становится осознанной, пациент сталкивается «лицом к лицу» со своим страхом, он перестает бояться. В этом и заключается основная суть и эффективность психоанализа.