Как интерьер может незаметно забирать или возвращать энергию?

Низкие шкафы, комоды и мебель до уровня глаз делают пространство визуально легче. Когда вокруг слишком много высоких конструкций, мозг постоянно считывает давление и «загруженность», даже если дома чисто. Более низкая мебель даёт ощущение свободы и уменьшает усталость, особенно в небольших квартирах.

Цвет стен влияет не только на стиль, но и на физическое состояние. Холодные оттенки серого и белого могут выглядеть красиво, но при длительном нахождении в таком пространстве вызывают ощущение опустошённости. Тёплые нейтральные цвета, наоборот, снижают напряжение и делают дом местом восстановления.

Зона отдыха не обязана быть отдельной комнатой. Иногда достаточно одного кресла с правильным светом или небольшого дивана, который не используется для работы или еды. Когда у места есть чёткая функция «отдыха», мозг быстрее переключается и действительно расслабляется.

Иногда достаточно переставить мебель, чтобы дом стал комфортнее. Освобождение проходов, разворот дивана к свету или перенос рабочего стола из проходной зоны меняют ощущение дома сильнее, чем покупка новой мебели.